torstai 25. maaliskuuta 2010

Ulkoilua

Sisällä oleminen ja katselu ikkunasta kauniiseen kevätsäähän alkoivat jo pikkuhiljaa ahdistamaan. Tuntui että ulos on päästävä, muuallekin kuin kauppareissulle, keinolla millä tahansa. Otin sauvat esiin ja tein aika pienen ja hitaasti etenevän lenkin muutamana päivänä. Aamulla sitten selkä vielä vihotteli ja muistutti olemassaolostaan mutta päivän mittaan kulku tuntui paremmalta. Tänään uskaltauduin jo pidemmälle lenkille ja voi kuinka mukavalta tuntui kävellä. Ilmekin oli varmaan kuin kuvassa olevalla naisella:)

2 kommenttia:

  1. liikunta kivun sallimissa rajoissa on hyvä - hiljaa hyvää tulee jne. Iloisia kevätsauvailuja!

    VastaaPoista
  2. Kiva kuulla, että selkä on paranemaan päin. Itsekin olen yrittänyt ehtiä sauvakävelylenkille mahdollisimman usein. Tavoitteena olisi käydä joka päivä, mutta ei aina jaksa lähteä iltamyöhällä liikkeelle.

    VastaaPoista